diff --git a/ru-RU/use-cases/para-method-for-note-taking.md b/ru-RU/use-cases/para-method-for-note-taking.md
new file mode 100644
index 0000000..cf74218
--- /dev/null
+++ b/ru-RU/use-cases/para-method-for-note-taking.md
@@ -0,0 +1,10 @@
+---
+description: >-
+  Мы протестировали популярный метод Тиаго Фортеса для ведения заметок и создания второго мозга.
+---
+
+# 🧠 Метод PARA для ведения заметок
+
+{% embed url="https://www.youtube.com/watch?v=rgBS46Scw4Q" %}
+
+Вы можете импортировать этот пример использования в свое пространство, используя эту [ссылку](https://gallery.any.coop/?experience=para\_lite).